マクロビオティックのお買い物　マクロビ食材・マクロ道具

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2006年12月27日

マクロビオティック食材　全粒小麦粉

小麦粉も全粒のものがベスト。どうしても出せない粘りや軽さは
精白したもので。
粉物は毎日食べ過ぎないように気をつけたい。

オーガニック全粒強力粉（アメリカ産）

USDA ORGANICアメリカ農水省有機認定無農薬栽培・全粒薄力粉　907g

ドルチェ小麦粉1kg

⇒小樽素菜亭お蔵さんの小麦一覧

マクロビオティックってなに？

【関連する記事】

posted by マクロビオティックグッズ収集隊 at 13:48| マクロビオティックおやつ |

マクロビオティック食材　オートミール

炒ったり煮たり焼いたり。市販のおやつから離れる時に活用してください。

アメリカ有機認定機関OTCO認定オーツ麦ふすま　500g

北海道産えん麦100％☆オートミール☆

⇒オートミールの一覧

マクロビオティックってなに？

posted by マクロビオティックグッズ収集隊 at 13:37| マクロビオティックおやつ |

マクロビオティック食材　クスクス

ケーキの土台、サラダやおかゆにも。

QAIアメリカ有機認証全粒粉クスクス500g

マクロビオティックってなに？

posted by マクロビオティックグッズ収集隊 at 13:32| マクロビオティックおやつ |

マクロビオティック食材　いりはと麦

ぽりぽりとした食感が楽しい。コーンフレークのように使える。

ほうじハトムギ

マクロビオティックってなに？

posted by マクロビオティックグッズ収集隊 at 13:27| マクロビオティックおやつ |

マクロビオティック食材　玄米ぽんせん

パンが大好きだった人は代用としても。
砕いてアクセントにも使える。

【オーサワジャパン】オーサワの玄米ぽんせん 8枚入り

⇒玄米ポンセンの一覧

マクロビオティックってなに？

posted by マクロビオティックグッズ収集隊 at 13:24| マクロビオティックおやつ |

マクロビオティック食材　タヒニ・ごまペースト

どちらもごまペーストで、タヒニは輸入物。
ドレッシングとして使ったり、バター代わりに使ったり
隠し味にも。

ごまそふと（白）オーサワジャパン

●有機JAS　ごまバター　有機タヒニ　454g　

マクロビオティックってなに？

posted by マクロビオティックグッズ収集隊 at 13:18| マクロビオティックな味付け【種】 |

マクロビオティック食材　えごま

シソの風味とぱちぱちの食感が楽しい。

えごま

マクロビオティックってなに？

posted by マクロビオティックグッズ収集隊 at 13:15| マクロビオティックな味付け【種】 |

マクロビオティック食材　ごま

香りとこくをプラス。食感を変えるお助けアイテム。

有機栽培原料使用カホクの釜炒りごま黒ごま50g

有機栽培原料使用カホクの釜炒りごま白ごま50g

⇒炒りごまの一覧

マクロビオティックって何？

posted by マクロビオティックグッズ収集隊 at 01:45| マクロビオティックな味付け【種】 |

マクロビオティック食材　くず

とろみがほしい時に。でんぷん入りではなくて本葛がおすすめ。

本くず粉 150g

⇒本葛の一覧

マクロビオティックって何？

posted by マクロビオティックグッズ収集隊 at 01:41| マクロビオティックな味付け【乾物】 |

マクロビオティック食材　寒天

おかず、ごはん、デザートにも。
香り豊かな寒天。フレークで扱い易い。

フレーク寒天（無漂白）30g

⇒寒天の一覧

マクロビオティックって何？

posted by マクロビオティックグッズ収集隊 at 01:37| マクロビオティックな味付け【乾物】 |

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2006年12月27日

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